Claudia Maria Murariu Balneofiziokinetoterapeut și osteoterapeut
Claudia Maria Murariu explică de ce, în viziunea ei, durerea dintr-o zonă a corpului își are adesea originea în alta: leagă lanțurile fasciale, mușcătura dentară și poziția bazinului într-un singur sistem. Discuția atinge hidratarea terapeutică, fasciita plantară, recuperarea femeii după naștere și rolul pe care îl atribuie nervului vag în starea de ceață mentală. O conversație despre legăturile dintre postură, mișcare și stare de bine.
Flavius Țurcanu Coach optometrist, creatorul metodei GEO
Flavius Țurcanu povestește că, după 11 luni în care a purtat permanent primii ochelari, dioptriile i-au crescut de până la trei ori, și trece în revistă ce a schimbat după aceea: exerciții oculare, alimentație și lucru cu emoțiile. Vorbesc apoi despre rolul luminii naturale și al somnului în beznă, despre efectul ecranelor asupra copiilor și despre emoțiile pe care el le leagă de vedere.
Daria Dudu Wellness coach
Daria Dudu povestește cum și-a schimbat alimentația acum vreo cincisprezece ani, după cinci ani de probleme digestive, și ce a urmat: mai multă energie, ten mai bun și nevoie de mai puține ore de somn, fără oboseala de dimineață de dinainte. Discuția cu dr. Cristina Obreja leagă micul dejun echilibrat și mișcarea de sănătatea dinților, iar alternativele la dulciurile cu zahăr pentru copii primesc un capitol aparte.
