Un podcast pentru femei
Dr. Cristina Obreja Dr. Angela Laur Medic dermatolog și aromaterapeut
Dr. Angela Laur, medic dermatolog, aromapsiholog și aromaterapeut, vorbește despre echilibrul dintre familie și carieră, despre legătura pe care o face între stres și echilibrul hormonal al femeilor și despre uleiurile esențiale pe care le folosește în practica sa. O discuție despre odihnă, feminitate și despre precauțiile necesare când se folosesc astfel de remedii, mai ales la copii.
Videoclipul se încarcă de pe YouTube abia după ce apeși play.
Despre ce se vorbește
- Echilibru familie și carieră
- Uleiuri esențiale feminine și masculine
- Stres și echilibru hormonal
- Odihnă și îngrijire personală
- Atractivitate și feromoni
- Fertilitate și blocaje subconștiente
- Aromaterapie la copii
Din conversație
Conversația pornește de la tensiunea dintre planul familiei și cel social, pe care Angela Laur o descrie ca principala provocare a femeilor de azi. Ea susține că fiecare etapă de viață cere alt tip de investiție și introduce ideea uleiurilor „feminine” și „masculine”: iasomia pentru autoapreciere, mușcata pentru trecerea între cele două energii, cimbrul pentru determinare.
Invitata explică mecanismul așa cum îl vede ea: uleiul inhalat ar declanșa un impuls care ajunge la hipofiză și epifiză, zone pe care le leagă de tensiune arterială, ritm cardiac, apetit și producția de hormoni. Potrivit ei, uleiurile nu conțin hormoni, dar au efect „prohormonal” și ar echilibra nivelurile în funcție de nevoile fiecărei femei.
Discuția atinge apoi stresul, despre care Laur spune că afectează peste 90% dintre femeile din mediul urban. Insistă pe odihnă, pe cele zece minute zilnice dedicate propriei persoane și pe baia făcută fără grabă, ca spațiu personal. Descrie feminitatea ca stare de relaxare și leagă atractivitatea de echilibrul hormonal, menționând iasomia, ilang-ilang, santalul și tămâia.
În final se vorbește despre ovare polichistice, fibroame și fertilitate. Invitata afirmă că a avut paciente ameliorate cu uleiuri, suplimente și eliminarea lactatelor, glutenului și zahărului, și că infertilitatea fără cauză fizică ar avea rădăcini subconștiente. Închide cu recomandarea fermă de a nu folosi uleiuri esențiale la copii mici fără îndrumarea unui specialist.
Verbul „a face” este masculin, verbul „a simți” este feminin.
Această conversație are scop informativ. Ea reflectă experiența și opiniile invitatului și nu înlocuiește consultul, diagnosticul sau tratamentul dat de medicul tău.
Ascultă mai departe
Cum „îmblânzești” menopauza
Dana Țupa Profesoară de yoga, Strategic Interventions Coach
Dana Țupa povestește cum a ajuns la menopauză fără să știe la ce să se aștepte: insomnie, dureri de oase și doi ani cu umărul înghețat, peste care s-au suprapus cinci ani de burnout pe care îi pune pe seama unei intoxicații cu metale grele. Discuția cu dr. Cristina Obreja acoperă somnul profund, pregătirea corpului înainte de meditație și ce spune invitata despre substituția hormonală. Ascultătoarele află ce semne indică epuizarea cronică și de ce invitata insistă pe schimbări mici.
Sarcina și nașterea conștientă
Lavinia Ungureanu Doula și facilitator de constelații familiale
Lavinia Ungureanu, doula și facilitator de constelații familiale, vorbește despre pregătirea conștientă a concepției, despre rolul moașei într-o naștere respectată și despre perioada de după naștere. Conversația adună reperele ei practice — de la clamparea întârziată a cordonului la organizarea sprijinului în casă — și perspectiva sa asupra tiparelor de familie care se transmit mai departe.
Cuplu, maternitate și feminitate
Oksana Ionașcu Mentor de feminitate
Oksana Ionașcu, mentor de feminitate, explică de ce le recomandă femeilor să-și prioritizeze rolurile în ordinea în care apar în viață — femeie, fiică, soră, soție, mamă — și de ce crede că multora le vine greu să primească. Discuția atinge relația cu tatăl copilului după divorț, scăderea natalității și regula celor 50 de întâlniri, pe care o propune femeilor rămase singure ani la rând.